CURRENT TRENDS OF SPECIAL PHYSICAL FITNESS IN SPORTS DANCES
DOI:
https://doi.org/10.31110/2616-650X-vol13i1-009Keywords:
dance sports, physical trainin, functional support, special working capacity, competitive activity, long-term functional trainingAbstract
Empirical principles of sustainable development related to physical training of athletes-dancers, which are based on expert research, have revealed significant differences in comprehension of modern trends in development of physical training methods as a systemic component of special training of athletes-dancers. Current research directions are based on the study of maximal oxygen consumption (VO2 max), pulmonary ventilation (VE), carbon dioxide removal (VCO2), heart rate (HR), blood lactate concentration (La max) identified potential demands on cardiorespiratory system response and energy supply of athletes-dancers. Additionally, that take into account the calculated reaction rates of VO2, VE/PaCO2, VE/VCO2, VE/VO2, La registered in the semi-finals and finals of the competitive program, which determine the characteristics of fast kinetics, steady state and fatigue compensation. An important factor in implementation of this process is the functional reserves formed on functions that ensure regulation of and adaptation processes under physiological stress of training and competitive loads. We are considering a certain systemic development of neurodynamic functions, reactive properties of the cardiorespiratory systems and musculoskeletal system. An algorithm has been formed that determines the effectiveness of this process, consisting of conditionally defined step-by-step actions: 1. The period of functions development that form the adaptive potential of athletes, namely neurodynamic functions, cardiorespiratory system, musculoskeletal system. 2. The period of functions development that form the energy and special power potential of athletes.3. Implementation of the first and second periods develops the boundaries of functions and forms a functional potential that acts as a functional reserve during long-term professional careers of athletes-dancers. Its implementation contributes to formation of a highly specialized structure of functional support for competitive activity.
References
Артем’єва Г.П, Друзь В.А, Лисенко А.А. Розробка загальних принципів оцінки якісної характеристики рухової діяльності у фітнес-аеробіці та видах спорту естетичної спрямованості. Слобожанський науково-спортивний вісник. 2015. №6. С. 20-247.
Дяченко А., Хуанг Ді. Нейрогуморальні стимули стійкості функціонального забезпечення спеціальної роботоздатності спортсменів у спортивних танцях. Теорія і методика фізичного виховання і спорту. 2022. №3. С. 20–26.
Калужна О.М. Порівняння ефективності різних за методичною спрямованістю програм фізичної підготовки спортсменів на етапі попередньої базової підготовки у спортивних танцях. Спортивна наука України [Інтернет]. 2013. (5). C. 38-45. https://sportscience.ldufk.edu.ua/index.php/snu/article/view/169/161
Коробейніков Г.В., Мишко В.В. Зв'язок прояву нейродинамічних характеристик вищої нервової діяльності з успішністю в спортивних танцях у юних спортсменів. Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. 2016. 16/4. С. 17-22.
Лі Бо. Підвищення спеціальної підготовленості на підставі аеробних можливостей у спортивних танцях: автореф. дис. … канд. фіз. вих. 24.00.01. Київ. 2011; 22 с.
Міщенко В.С., Лисенко О.М., Виноградов В.Є. Реактивні властивості кардіореспіраторної системи як відображення адаптації до напруженого фізичного тренування у спорті. Науковий світ. 2007. 352 с.
Попова С.О., Соронович І.М. Вплив фітнес-технологій на стійкість і сталий розвиток спеціальної працездатності спортсменів-танцюристів. Фізичне виховання та спорт. 2023. № 2. С. 67–75. DOI: 10.26661/2663-5925-2023-2-10
Подрігало О., Сяохун Г. Дослідження постуральної здатності у танцюристок із різним терміном тренувань. Освіта. Інноватика. Практика, 2024. 12(9). С. 59–65. https://doi.org/10.31110/2616-650X-vol12i9-009.
Соронович І, Му Ч, Хуанг Д, Дяченко А. Системний підхід до реалізації моделювання як функції управління функціональними можливостями кваліфікованих спортсменів-танцюристів. Спортивна наука та здоров’я людини. 2021. С. 149-168. 1/5. https://reposit.uni-sport.edu.ua/handle/787878787/3261.
Соронович І, Хуанг Д, Хом'яченко О, Дяченко А. Специфічні характеристики стійкості функціонального забезпечення спеціальної працездатності спортсменів-танцівників. Спортивна наука та здоров'я людини. 2022. 1/7. С. 98-109. https://doi.org/10.28925/2664-2069.2022.18
Сосіна В.Ю. Особливості хореографічної підготовки в спорті. Dance studies. 2020. 3/1. С. 72-9. DOI: https://doi.org/10.31866/2616-7646.3.1.2020.203958.
Тодорова В., Сосіна В., Вартовник В., Пугач Н., Погорелова О. Розвиток силових якостей у танцюристів засобами хореографічної підготовки. Наука і освіта. 2020. №4. С. 9-17. http://dspace.pdpu.edu.ua/handle/123456789/dspace.pdpu.edu.ua/jspui/handle/123456789/10545
Тракалюк ТО. Удосконалення фізичної підготовки кваліфікованих танцюристів на основі розробки диференційованої програми розвитку рухових якостей. Aвтореф. дисертації … доктора філософії за спеціальністю 017 Фізична культура і спорт. НУФВСУ [Інтернет]. 2020. http://reposit.uni-sport.edu.ua/handle/787878787/2937.
Хуанг Ді. Формування стійкості функціонального забезпечення спеціальної працездатності спортсменів у спортивних танцях. Дисертація … доктора філософії за спеціальністю 017 Фізична культура і спорт. НУФВСУ, Київ, 2023. https://reposit.uni-sport.edu.ua/handle/787878787/4556
Alizadeh S., Daneshjoo A., Zahiri A., Anvar S., Goudini R., Hicks J., Konrad A., Behm D. Resistance Training Induces Improvements in Range of Motion: A Systematic Review and Meta-Analysis. Sports Med. 2023. N 53(3). P. 707–722. DOI: 10.1007/s40279-022-01804
Beck S, Redding E, Wyon MA. Methodological considerations for documenting the energy demand of dance activity: a review. Front Psychol [Internet]. 2015;(6):568. Available from: 10.3389/fpsyg.2015.00568.
Benavente C., Schoenfeld B., Padial P., Feriche B. Efficacy of resistance training in hypoxia on muscle hypertrophy and strength development: a systematic review with meta-analysis. Sci Rep. 2023. No 13(1). 3676. DOI: 10.1038/s41598-023-30808-4
Chavarrias M, Villafaina S, Lavín-Pérez AM, Carlos-Vivas J, Merellano-Navarro E, Pérez-Gómez J. Zumba®, Fat Mass and Maximum Oxygen Consumption: A Systematic Review and Meta-Analysis. Int J Environ Res Public Health. 2020 Dec 25;18(1):105. Available from: 10.3390/ijerph18010105
Chen J, Zhou D, Gong D, Wu S, Chen W. A study on the impact of systematic desensitization training on competitive anxiety among Latin dance athletes. Front Psychol [Internet]. 2024 Apr 9;15:1371501. DOI: 10.3389/fpsyg.2024.1371501. PMID: 38655213; PMCID: PMC11037396.
Faina M. Preparation of Dance. Multimedia Sport Service, 2005. 287 p.
Fekri-Kourabbaslou V., Shams S., Amani-Shalamzari S. Effect of different recovery modes during resistance training with blood flow restriction on hormonal levels and performance in young men: a randomized controlled trial. BMC Sports Sci Med Rehabil. 2022. No 14(1):47. DOI: 10.1186/s13102-022-00442-0
Franklin E. Conditioning for Dance: Training for Peak Performance in All Dance Forms. Champaign: Human Kinetics, 2003. 248 р.
Guidetti L, Emerenziani GP, Gallotta MC, et al. Energy cost and energy sources of a ballet dance exercise in female adolescents with different technical ability. Eur J Appl Physiol [Internet]. 2008;103:315-321. DOI: 10.1007/s00421-008-0705-y.
Kiliç M, Nalbant SS. The effect of latin dance on dynamic balance. Gait Posture. 2022. 92. 264-270. DOI: 10.1016/j.gaitpost.2021.11.037.
Koutedakis Y, Jamurtas A. The dancer as a performing athlete: physiological considerations. Sports Med [Internet]. 2004;34(10):651-661. DOI: 10.2165/00007256-200434100-00003.
Liébana E, Monleón C, Moratal C, Garcia-Ramos A. Heart Rate Response and Subjective Rating of Perceived Exertion to a Simulated Latin Dance Sport Competition in Experienced Latin Dancers. Med Probl Perform Art [Internet]. 2021 Mar;36(1):39-44. Available from: 10.21091/mppa.2021.1006
Liiv H, Jürimäe T, Mäestu J, et al. Physiological characteristics of elite dancers of different dance styles. Eur J Sport Sci [Internet]. 2014;14(1):429-36. DOI: 10.1080/17461391.2012.711861.
Liu X, Soh KG, Omar DRD. Effect of Latin dance on physical and mental health: a systematic review. BMC Public Health [Internet]. 2023 Jul 11;23(1):1332. DOI: 10.1186/s12889-023-16221-6.
Maroto-Izquierdo S., Martín-Rivera F., Nosaka K., Beato M., González-Gallego J., Paz J. Effects of submaximal and supramaximal accentuated eccentric loading on mass and function. Front Physiol. 2023. No.14:1176835. DOI: 10.3389/fphys.2023.1176835
Mu C., Soronovych I., Diachenko A., et al. The Characteristics of Physical Fitness Related to Athletic Performance of Male and Female Sport Dancers. Sport Mont. 2021. № 19(S2). P. 125–130. DOI: 10.26773/smj.210921
Myrholt R., Solberg P., Pettersen H., Seynnes O., Paulsen G. Effects of Low- Versus High-Velocity-Loss Thresholds With Similar Training Volume on Maximal Strength and Hypertrophy in Highly Trained Individuals. Int J Sports Physiol Perform. 2023. No 18(4). Р. 368–377. DOI: 10.1123/ijspp.2022-0161
Özkal Ö, Demircioğlu A, Topuz S. Clarifying the relationships between trunk muscle endurance, respiratory muscle strength and static/dynamic postural control in Latin dancers. Sports Biomech [Internet]. 2024 Jan 9:1-14. Available from: 10.1080/14763141.2024.2301984
Pilch W, Tota Ł, Pokora I, et al. Energy expenditure and lactate concentration in sports dancers in a simulated final round of the standard style competition. Human Movement [Internet]. 2017;18(2):62-7. DOI 10.1515/humo-2017-0012.
Podrigalo LV, Artemieva HP, Rovnaya OA, et al. Analysis of the physical development and somatotype of girls and females involved into dancing and gymnastic sports. Physical Education of Students [Internet]. 2019;23(2):75-81. DOI: 10.15561/20755279.2019.0204.
Podrihalo O, Xiaohong G, Mulyk V, Podrigalo L, Galashko M, Sokol K, et al. Priority scientific areas in sports dances research: the analysis of the scientific resources of Web of Science Core Collection. Physical Education of Students [Internet]. 2022;26(5):207-23. DOI: 10.15561/20755279.2022.0501.
Redding E, Wyon M, Sherman J. Doggart L. Validity of using heart rate as a predictor of oxygen consumption in dance. J Dance Med Sci. 2004;(8/3):69-72.
Schoenfeld B., Androulakis-Korakakis P., Piñero A., Burke R., Coleman M., Mohan A., Escalante G., Rukstela A., Campbell B., Helms E. Alterations in Measures of Body Composition, Neuromuscular Performance, Hormonal Levels, Physiological Adaptations, and Psychometric Outcomes during Preparation for Physique Competition: A Systematic Review of Case Studies. J Funct Morphol Kinesiol. 2023. No 8(2):59.
Smilios I., Myrkos A., Zafeiridis A., Toubekis A., Spassis A., Tokmakidis S. P. The Effects of Recovery Duration During High-Intensity Interval Exercise on Time Spent at High Rates of Oxygen Consumption, Oxygen Kinetics, and Blood Lactate. J Strength Cond Res. 2018. No 32(8):2183-9. DOI: 10.1519/JSC.0000000000001904
Wanke E. M., Mörl-Kreitschmann M., Holzgreve F., Groneberg D., Ohlendorf D. Upper body posture in Latin American dancers: a quantitative cross-sectional study comparing different postures. BMC Sports Sci Med Rehabil. 2023. 25;15(1):66. doi: 10.1186/s13102-023-00672-w.
Wyon M. Cardiorespiratory training for dancers. J Dance Med Sci. 2005;9(1):7-12.
Wyon M, Allard G. Periodization: A Framework for Dance Training. Bloomsbury Publishing Plc; 2022. 256 p.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Ігор Соронович, Іван Чернявський
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
- Authors grant the journal a right of the first publication of the work under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License (CC BY-NC 4.0)that allows others freely to use (read, copy and print) submissions, search content and link to published articles, disseminate their full text and use them for any legitimate non-commercial purposes (i.e. educational or scientific) with the mandatory reference to the article’s authors and initial publication in this journal.
- Original published articles cannot be used by users (exept authors) for commercial purposes or distributed by third-party intermediary organizations for a fee.
